四川癫痫病医院
首页 >> 病因 >> 正文

睡眠不足为什么会造成癫痫复发吗

来源:四川癫痫病医院 日期:2017-02-16

睡眠对于一个人的健康来说很重要,一项新研究显示,睡眠不好,就会造成神经的压力加大从而导致神经疲劳,就会造成癫痫的发作。

此前有关睡眠和癫痫病的研究已证实,睡眠与癫痫病的发作都有非常密切的关系。凌晨4时7时,通常称为危险凌晨4时。这一时段机体处于有梦睡眠和睡醒周期生理节律,交感神经兴奋性升高,易导致大脑神经异常放电,癫痫发作。

对于已经患上癫痫病的人,科学睡眠有助于预防癫痫的发作。要特别注意以下几点。首先,注意睡前保健。

1、睡前避免过于兴奋,不要做强度大的运动,避免引起兴奋的因素,如饮茶、酒、咖啡、吸烟以及看刺激性的电视和书等,保持情绪平稳。

2、睡前热水泡脚,按摩足心涌泉穴。睡前用热水泡脚可使血管扩张,促进血液循环,有利于夜间睡得香。

3、晚餐要吃一些比较容易消化、不会造成胃肠负担的清淡食品,并配些汤类,避免因过饱而加重心脏负担。不利于癫痫的护理。

4、癫痫患者的睡眠姿势也要尽量注意,应养成仰卧位或侧卧位的睡姿习惯,好避免趴着睡的姿势,夜间发作比较频繁的患者尤其应该注意。

对于癫痫患者的睡眠,特别要注意保证充足,晚上不要熬夜,养成每日按时睡眠的良好习惯,因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。如果有条件,癫痫患者中午好能午睡。

为满足广大癫痫患者的需求,成都癫痫病治疗推荐成都神康医院并已开通医师咨询热线400-028-6456,如有疑问请随时拨打热线电话进行咨询、预约或点击登录中国医师药协会官方网、成都神康医院官方网,让广大癫痫患者看到了康复的希望。所以成都癫痫病治疗推荐成都神康医院。

相关阅读

成都神康癫痫病医院电话

医院电话:028-61197977